“Mucho más que correr” llega a Abarán
El municipio de Abarán se prepara para acoger el taller de formación deportiva “Mucho más que correr”, una iniciativa del programa “Abarán Vive el Deporte” centrada en mejorar el rendimiento, la técnica y los hábitos saludables en torno al atletismo.
Programa de actividades:
Viernes 15 de mayo | 19:00 a 21:00
Sala Dinamic del CIMA - ENERGÍA Y RENDIMIENTO
Sesión sobre la importancia de la energía en el entrenamiento, con recomendaciones prácticas y elaboración de barritas energéticas.
Sábado 16 de mayo | 11:00
Parque Municipal - JUGANDO AL ATLETISMO EN FAMILIA
Jornada familiar con actividades lúdicas para fomentar el atletismo desde edades tempranas.
Sábado 30 de mayo | 9:00 a 11:00
Paraje de El Jarral - MUCHO MÁS QUE CORRER
Sesión centrada en la técnica de carrera y la preparación previa a la competición.
Todas las sesiones estarán impartidas por el entrenador José Moli, acompañado en la primera jornada por el nutricionista Luis Hidalgo.
Una propuesta pensada para ir más allá de correr y ofrecer una formación completa para deportistas de todos los niveles.
