Descubre los básicos del Navakarana Vinyasa y conecta cuerpo y mente en este taller presencial.
Taller Iniciación a Navakarana Vinyasa
Os invitamos a un taller especial de Navakaraṇa Vinyasa, una práctica dinámica que combina movimiento y respiración, creando una auténtica meditación en movimiento. Ideal tanto para quienes quieren descubrir esta metodología como para quienes desean profundizar en sus bases.
Qué aprenderás:
- Qué es Navakaraṇa y cómo funciona
- Bases esenciales de alineamiento
- Vinyasa característico del método
- Ritmo y fluidez en grupo
- Primera serie: Trikona Sāraṇī
Beneficios:
Navakaraṇa trabaja fuerza, flexibilidad y presencia, conectando mente y cuerpo a través de un enfoque cinestésico y consciente.
Detalles del taller:
- Fecha: Sábado 12 de abril de 2026
- Horario: 10:30 – 12:30
- Lugar: YogaOne Rubí
- Facilitadoras: Mónica y Aina
- Nivel: Abierto a todos
Contribución : 25 EUROS
Dudas o más información:
Vía WhatsApp al 937 427 418.
