Charla profesional con base científica. Conecta con tu diafragma para más bienestar diario.
Conecta con tu Diafragma
Únete a esta charla profesional y basada en ciencia impartida por la Dra. Beatriz Moreno, experta en salud femenina, entrenamiento y nutrición.
¿Qué aprenderás? Cómo conectar con tu diafragma, el músculo clave de la respiración que separa tórax y abdomen, para inhalar/exhalar eficientemente y mejorar tu oxigenación.
Técnicas para potenciar tu bienestar diario: reduce estrés, mejora flujo linfático y circulación sanguínea mediante una respiración consciente.
Beneficios respaldados por evidencia: mayor energía, equilibrio emocional y vitalidad en tu rutina.
Ideal para publico en general que busque cuidarse.
Plazas limitadas, inscripcion obligatoria, le pediremos el contacto para detalles y reconfirmación via mail una vez se inscriba.
