Entrenamiento grupal al aire libre a la Ciudad de las Artes con Valenfit y recuperación con baños de hielo y sauna en Cool Move
VALENFIT x Cool Move ❄️
Prepárate para una experiencia diferente donde mezclamos entrenamiento, recuperación y comunidad 💥
🏋️♂️ Primera parte: Entrenamiento VALENFIT
08:30 - Haremos una sesión de entrenamiento funcional al aire libre, disfrutando de unos de los lugares más bonitos de Valencia!⚡
Trabajaremos fuerza, cardio y ejercicios en equipo con el estilo energético de Valenfit 💪🌴
Duración: 60 minutos
❄️🔥 Segunda parte: Recovery Experience en Cool Move
09:30 - Después del entreno iremos a Cool Move (5 minutos andando desde el lugar de entrenamiento) para disfrutar de la experiencia de contraste:
🧊 baños fríos de 4º y 9º
🔥 sauna finlandesa e infrarroja
😌 relajación y recuperación muscular
Duración: 90 minutos
🙌 No hace falta experiencia previa.
Cada persona puede hacerlo a su ritmo y adaptar el frío o el calor según se sienta cómoda.
👙Que traer
Ropa para hacer deporte, esterilla y agua.
Para la sesión en Cool Move, necesitas bañador, chanclas y 2 toallas (también se puede alquilar por 2€/toalla).
Una mañana para entrenar, desconectar, conocer gente y salir con energía renovada, listos para el finde!
